mass xxl

Który z tych Gainerów jest najepszy: 1.Mass XXL, Treca 2.Mass , Scitec Nutrition 3.Muss-L-Blast, MLO Z góry dzięki. "piwniczny paker"

MASS XXL vs Pvl Mutant Mass który waszym zdaniej jest lepszy, który zapewni lepszy przyrost masy mięśniowej i ogólnie porównanie pod wszystkimi walorami Dziękuje z góry

Temat taki żeby przyciągnąć forumowiczów do pomocy Czekam na ocenę i ewentualne poprawki następującego planu: Trening 4 dniowy, 2 zestawy, 2x na tydzień. Powiedzcie co gra co nie i od jutra ruszam z tym planem PONIEDZIAŁEK: klatka, barki, tricepsy wyciskanie sztangi/sztangielek płasko 3s 10 powt wyciskanie sztangi/sztangielek skos w górę 2s [...]

Co lepiej polecacie dla typowego ektomorfika który nie może przytyć a wpierdziela jak dzikus. MASS XXL Z TRECA CZY MASS UP Z ACTIVLABA a może polecacie jeszcze coś lepszego?

Tak jak w temacie ocencie skromniutki cykl kolegi: Reactor Pro 3 Crea Mass Mass XXL Napiszcie co mozna zmienic w tym cyklu moze cos odrzucic cena na cykl to ok 250 zł. Pozdrawiam.

Jesli ktos ogarniety moglby ocenic diete byloby wspaniale. Waga - 64, startowalem z 57kg (ektomorfik) Lat - 23 Staz na silowni - 3 miesiace Dieta: I posiłek godz. 8-9: płatki owsiane 100g (KCAL-366 B-12 WW-62 T-7) rodzynki 30g (KCAL-83 B-1 WW-20 T-0) mleko 2% 250ml (KCAL-128 B-8 WW-12 T-5) OMEGA 3 - 1 kaps. 1g 2x kromka chleba [...]

[...] , ktorych brak mnie zniechęca. Nie licze dokładnie kalorii ale jem około 5 posiłkow dziennie , bogatych w weglowodany białko , tłuszcz , czyli ryz mleko , fiulety ,oliwe i mass xxl . Nie wiem dokładnie ile dostarczam kalorii ale czuje się cały czas najedzony a masy i siły nie przybywa prawie wogole. Z treningu na trening podnosze ten sam ciezar [...]

Witam chciałbym żebyście ocenili mój trening na mase Tak zgrubsza o mnie: Ćwiczę 3 miesiące na swojej domowej siłce waga: 69,5kg wzrost: 179cm biceps:34cm Poniedziałek: Klatka: -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 15,12,10,8 - wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej 12,12,10,8 - szwedki 12,12,12,12 - środek klatki unoszenie krążka na ugiętych [...]

mass xxl, mass gain, olimp MCT.Czy moze jeszcze cos innego oczywiscie cena-jakosc.Tak do 150zl i zeby bylo kolo 5kg

cel masa: krotkie pytanie jaka masowka na uzupelnienie diety: mass xxl czy hard mass?

Witam serdecznie wszystkich. Będzie to coś innego niż dotychczasowe blogi/dzienniki. Założę blog w którym będe opisywał moje sukcesy/porażki jak i starania w sporcie który pokochałem. Vale Tudo Aktualnie mam 18 lat, początek ze sztukami walk to boks w gimnazjum (2 lata temu), w październiku zacząłem trenować brazilijskie jiu jitsu i vale tudo na [...]

tak jak w temacie :) 1. mass xxl 2. gainbolic 6000 3. mutant mass cel oczywiście masa, stosowanie według braków w diecie lub jako posiłek zastępczy z braku czasu, budowa - ektomorfik

KUPIĘ: - WPC Ostrowia około 2kg - Mass XXL lub Monster Mass około 3kg Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2007-12-05 21:57:50

Płeć : M Wiek : 22 Waga : 87 Wzrost : 186 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 12 mc na poważnie Uprawiane inne sporty : ----- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga prosta/sztanga łamana/ hantle / ławka / drążek Dieta : 3700 kcal ww-495 b-270 t-70 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

Jaki gainer Mass XXl 5800g -155zł Olimp MCT 1000G-29ZŁ SFD Mass Activator - 3000g -65zł Ktory gainer wybrać??

Siema. zaczynam wlasnie silke tak konkretnie mimo tego ze mialem juz wiele podejsc ale zawsze rezygnowalem. Tym razem robie to na powaznie, bo po dluzszym okresie cwiczen zaczalem dostrzegac efekty i to mnie nakrecilo.Moim celem jest nabranie masy. Cwicze w domu sprzetem: lawka, atlas, drazek, gryf łamany i hantle obciazenie 50kg troche malo na [...]

co jest lepsze na mase magnum 8000 czy mass xxl czy hard mass i z czym polaczyc to najlepiej z nitrobollonem 2 czy nitro shockiem

Witam! na początek może tak: wiek: 21 lat wzrost: 179 cm waga: 65 kg Zaraz przepisze trening, który chciałbym żeby ktoś mądrzejszy ode mnie go poprawił w razie jakichkolwiek błędów ;] Ale na początek wspomne jeszzce tylko, że zrobiłem juz ten trening raz przez 4 tygodnie w ramach takiego wprowadzenia i skupienia sie na technice teraz chciałbym [...]

biogenix monster mass + cell pump, czy mass xxl + cell pump ? dzieki

Jak mysliscie co jest lepsze mega mass weidera czy mass xxl?